Mandag 4. september er det oppstart av en ny gågruppe i Askim som er helt gratis.
Dette vil bli hver mandag fra klokken 11.00 til cirka 12.00. Turene starter fra parkeringsplassen ved Askimhallen. På grunn av temakafé er det ikke gåing 16. oktober og 4. desember.
– Bli med ut på tur og møt andre i lignende livssituasjon. Dette håper vi kan bli en god start på uken. Vi går uansett vær, sier kreftkoordinator Dagmar Moseby og Heidi Harefallet Slupstad i Indre Østfold kommune.
Koordinatorene og frivillige deltar og tilpasser turen etter funksjonsnivå.
– Vi ønsker å hjelpe folk over «dørstokkmila» og ut av huset. Vi starter med å gå cirka 30 minutter, før vi spiser matpakke sammen i Folkeparken. Tilbudet er gratis. Fysisk aktivitet med andre utendørs kan bidra til å bedre fysisk og psykisk helse, fortsetter Moseby og Harefallet Slupstad.
Deres oppfordring er også: Ta gjerne med deg en venn.
ANNONSE
ANNONSE